ネバネバ野菜で夏バテ防止☀️
気象庁より2022年の夏の猛暑が「異常な状態だった」と発表🙀9月もまだまだ暑い日が続くようです💦
オクラやモロヘイヤ、ヤマイモ等の粘り気野菜は滋養強壮効果があり夏バテ防止に🥰
オクラのうぶ毛は鮮度の目安🧐緑が濃く表面がうぶ毛でびっしり覆われているものを選ぼう🙆