8月も終わりに近づきましたね😌今回は夏の疲れがなかなか取れずに毎日しんどい方にツボを紹介😊‼️体の疲れにも心の疲れにも効くツボ『労宮』。手を握った時に、手のひらで中指が当たる所を深呼吸しながら反対の手の親指の腹で５秒間ほど強めに押さえてゆっくり放す。これを両手５回ずつ行いましょう✨