今日9月3日は、「ベッドの日 (good sleep day)」。

9と3（スリー）で「good sleep＝グッスリ」と読む語呂合わせから制定。

スマホ📱を見ながらベッドに入る人は多いと思いますが、記念日である今日は、寝室の環境や寝る前の行動を見直して、眠りの質の向上を目指してみましょ😲