今日9月11日は、「たんぱく質の日」。

たんぱく質が、体内で合成できない9種類の必須アミノ酸と、それ以外の11種の非必須アミノ酸で構成されていることから制定。

人間の体は様々なたんぱく質によりつくられており、体の全重量の約6分の1がたんぱく質で出来ているらしい…

めっちゃ重要な栄養素😬