美容の豆知識

⭐️納豆⭐️
ビタミンBなど 美肌作りに重要な役割を果たす成分が豊富に含まれています❣

朝よりも 夜に食べるとより良い効果を発揮🎯
夜のお肌のゴールデンタイム中に、肌の活性化・成長ホルモンの分泌・細胞の再生・むくみ解消😆

美容や健康に良い『大豆』を食事に取り入れて、肌や髪を大切に😍