完全栄養食！玄米の効果🍚

白米より玄米を食べることで、
✔️アンチエイジング効果
✔️デトックス効果
✔️便秘解消
✔️ダイエット効果
✔️ガンや生活習慣病の予防
などたくさんのメリットがあります😋❤️

苦手な方は白米と混ぜると食べやすいので、
少量から取り入れてみて下さい🤍