今日は節分「鬼は外、福は内」
豆をまいて邪気を祓い、年齢の数だけ豆を食べて
1年間の幸せを祈るそうです。

大豆は、たんぱく質の他に
・アンチエイジング効果
・総コレステロール値の低下
・腸内の善玉菌の増殖
・抗酸化作用

美肌や健康に良い成分がたくさん🥰
良い１年になります様に😊