栄養価が抜群に高い“納豆”

発酵食品の代表格で、大豆以上にビタミンB2の効力が
格段にあがり、糖質代謝を高めてくれます😋

さらに、皮膚や髪などの細胞生成を促進するので、
美容効果まで期待できますね🥰